Verão: Aposte nas comidas leves e saudáveis

A estação do sol está chegando e com ela, os dias mais quentes do ano. Uma alimentação mais leve, refrescante e claro, mais saudável, combinam muito bem com as altas temperaturas! A culinária oriental traz ótimas opções que ganham força ainda maior nessa época do ano, já que a grande maioria dos itens do seu cardápio não é lavada ao forno, como os sushis e os sashimis, e mantêm a temperatura do corpo mais agradável.

Grande aliada da boa forma, a comida japonesa traz baixos teores de gordura e baixos índices calóricos, além de fazer a manutenção do peso corporal e evitar a obesidade. Os variados ingredientes usados no preparo dos alimentos também possuem propriedades benéficas para a saúde, como o peixe, o gengibre, o arroz e as algas.

Para complementar ainda mais o ritmo saudável do verão, a Temakeria e Cia criou a opção do arroz integral em alguns de seus pratos! Com valor adicional de R$ 1,00, temakis, hossomakis, uramakis e pares de sushi podem ser preparados com arroz integral. Para os bowls, são R$ 2,00 a mais para alteração.

Esse tipo de arroz auxilia no controle de diabetes, na redução da gordura abdominal, diminui os riscos de doenças cardíacas, é ótima fonte de fibras alimentares, de vitaminas do complexo B e de minerais, além de auxiliar também no processo da digestão e garantir saciedade por mais tempo.

Conceituada rede com mais de 26 unidades em diversas cidades brasileiras, a Temakeria e Cia se destaca pelo cuidado e qualidade presentes em todas as lojas. Hoje já são 10 lojas próprias e 17 franquias presentes em vários pontos de São Paulo como Itaim Bibi, Jardins, Moema, Higienópolis, no interior (Campinas e Jundiaí) e também nos estados do Rio de Janeiro e Espírito Santo.

 

Serviço

Temakeria e Cia

Rua Oscar Freire, 507 – Jardim Paulista

www.temakeriaecia.com.br

Carregar mais Gastronomia

Deixe uma resposta

Veja também

Lollapalooza Brasil anuncia o primeiro Side Show de 2018

O Rio de Janeiro receberá Imagine Dragons, dia 22 de março, no Km de Vantagens Hall RJ Plu…